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当然是穿运动鞋了，当然一定要合脚，舒适，轻便，当然鞋底最好厚一点，回弹性好点，这样跑步的时候脚不会疼，也不是太累。

2001500的话，跑钱要准备葡萄糖口服的那种，跑后要喝点解酒的药品，比如力克什么的，因为身体里有很多乳酸会很不舒服的鞋子不能光挑薄和轻，关键是要穿抓地好的，跑起来省力，如果弄不到专业跑鞋的话，穿球鞋也不错。

价格不等，几十的也有，几百上千的也有，看你怎么选择了，话说回来，不建议买一百元以下的，过来人。

您好，很高兴为您解答问题，学校运动会的话，推荐您买登月系列跑鞋，比较柔软有弹性，并且价格也很亲民，祝您取得好成绩。

首先一定要合脚轻巧，一定要让脚和鞋完全吻合最好，这样可以在跑的过程中让脚感觉很舒适一般是平底，有缓冲鞋垫的运动鞋达到以上要求就差不多了我参加学校运动会的时候就是这么穿的。

鞋子不是主要的关键看你是否有去锻炼在橡胶或橡胶颗粒跑道上，一般来说200米穿普通钉鞋1500米，如果是女孩子，最好穿跳鞋，就是全掌钉的那种男的还是穿普通钉鞋如果是碳颗粒跑道要加长钉一日三餐不用加减什么，均衡。

200m400m都属于短距离项目，需要爆发力和速度，因此跑动过程中都是前脚掌着地发力，而田径钉鞋的作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑如果穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子。

一般的运动鞋都没问题，李宁，安踏，耐克，阿迪这些品牌的入门级跑鞋都可以，选性价比最好的。

运动会跑步穿阿迪刀锋战士，能提高跑步速度阿迪达斯刀锋战士鞋如其名，中底是以16个半透明的独立片组成的，减震结构的设计让人眼前一亮，这一技术为跑鞋提供足够的弹性与韧性在鞋底上加载了16个以聚合物Polymer制造而成的。

有关系的，休闲鞋容易摔跤，影响成绩。

短跑鞋鞋型更紧一些，尤其是足弓的位置，鞋钉长度远超过长跑鞋长跑鞋鞋钉较短，穿着比较舒适，尤其是脚掌及脚跟部分更注重减震功能我建议你如果参加比赛用，买运动品牌的钉子鞋就可以了，例如美津浓，鞋钉是可以更换的。

不能穿钉鞋的，钉鞋只适合一百米和两百米。

买个三四百的羽毛球鞋很好，一般的羽毛球鞋都比较防滑，宽度比较小，防止扭脚好一点的鞋有网孔，透气性强买个好点的鞋可以穿很久。

李宁，脚感好轻 NIKE的AIR全掌的脚感不好，而且有阻滞 NIKE全掌跑鞋抓地力也没LN表现的那么好 跑步当然要穿脚感好，能和你身体融为一体的跑鞋 所以 李宁的超轻跑鞋 我的选择。

运动鞋，不要穿板鞋，穿鞋底软一些的，还有鞋带方面，要穿鞋带可以系的紧一些的，主要方面，还是要个人穿的舒适。

跑短跑当然应该穿跑鞋，不过不是一般NIKE专卖店里卖的那种慢跑鞋，也不是一般的Air Max或者Air Zoom，而是真正的短跑专用跑鞋NIKE也是出短跑鞋的，如Nike Men#39s Zoom系列就是比较常见的短跑专用鞋在淘宝网搜索田径钉鞋。

运动会了还没跑鞋可见你不是专修体育的，虽然跑鞋能提高成绩，但是对体力和技术都是有一定要求的，所以建议不要再去买新鞋了，穿双以前合脚的老鞋跑吧新鞋子没磨合 不是定做的很容易出现其他情况。

买运动会没有白鞋可以去店里买运动鞋，是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子运动鞋的鞋底和普通的皮鞋胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。