麻薯一个50g 约120大卡对水果蔬菜果汁甜饮料等食物来说，碳水化合物越高，热量就越高，这类食物中通常脂肪含量很低榴莲和牛油果例外，蛋白质也很低它们的主要热量来源是碳水化合物包括糖...