谢邀我建议夏天跑完步用温水泡，水温度在35度最好，因为人刚跑完步，体内血液正在快速流动，心脏负荷过快，这时候用热水或者冷水对身体都不好，还有就是先歇个半刻钟再泡脚要是冬天呢，水温再...