对于练体育的体育生来说，喝高钙低脂奶对于你来说还是非常适合的尽量食用纯奶最好是高钙纯奶酸奶尽量在运动后才喝补充酸类指导意见因为这种奶粉它脂肪含量少，对于练体育的学生来说，不至于增加...