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5注意规划好穿高跟鞋的时间，尽量减少长时间穿高跟鞋的活动同时，尽量随身携带一双平跟鞋作为备用6预防胜于治疗如果知道要长时间穿高跟鞋，干脆带个肌肉按摩膏7避免不平坦的路面短途的话，尽量坐电梯，不要走。

2017粗跟高跟鞋搭配技巧 粗跟高跟鞋比起其他种类的高跟鞋更难驾驭，不能随便搭配，不然就容易变成一个村姑了现在跟着我一起来看看粗跟高跟鞋搭配技巧吧！粗跟高跟鞋搭配1紧身裤+粗跟高跟鞋 粗跟高跟鞋让小腿显得更纤细。

怎么穿高跟鞋不掉跟，高跟鞋已经是时尚女性必不可少的爱美装备之一，不过看着别人的高跟鞋走路那么稳那么轻松，可是为什么自己的高跟鞋穿成了托鞋的感觉，下面分享怎么穿高跟鞋不掉跟？ 怎么穿高跟鞋不掉跟1 方法1买条绑鞋带 我们可以。

这个世界现在需要的是胆大心细，脸皮厚，脑子灵活，会说话，能吃苦的人一个男人能取的多大成就，很大程度上在于他能经受得了多大诱惑不光是说大家，同时也是勉励我自己，凡事都有因果报应一个满脑子胡思乱想。