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一燕窝的做法 先准备燕窝30克，百合干20克，莲子35粒让这些材料都准备好以后，不要把燕窝洗干净后泡软备用，红枣去核雪耳泡软掰丝备用，建议选用带黄颜色的雪耳，因为黄颜色的鞋质量比较好然后锅里放入水，将莲子。

看燕丝燕丝细而密的好干湿度手感干爽，捏容易碎燕窝800jpg 燕窝800jpg颜色发黑有霉斑外形不完整的质量不好，不要购买 1常见的燕窝有血燕黄燕白燕三种，还有其余很多种类2气味特殊，有鱼腥味或。

其发头往往可以达到7倍以上燕窝每天早晚空肚子吃是最好的，所以，吃晚上空肚吃会更好的，吃燕窝要有一定的用量，每天56克，连续吃上一段时间，当然如果有条件是可以天天吃的。

现炖燕窝还可以的，收到的时候还是热乎乎的，不用自己炖煮，想吃就叫，一个小时就送到了。

燕窝好吃，但是性价比我个人觉得并不是非常高，口感特级燕窝还是非常棒的。

炖得好炖得久的话它是软的，其实燕窝原本没什么味道的，只是我们通常做燕窝都会放冰糖，所以甜甜的润润的，滋补养颜哦本人倒是吃过鱼翅， 真的是不敢恭维，没有觉得有多好吃，一小碗鱼翅，量不大，却要价380元 说。