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1小墨斗鱼洗净，如图所示2然后去除眼睛和嘴巴，剥去外皮3入开水锅汆烫10秒捞出控水备用4韭菜洗净切成大段备用5凉锅热油倒入郫县豆瓣酱炒出红油6下入葱姜蒜，炒出香味7倒入墨斗鱼料酒。

1准备食材，墨鱼仔，葱，姜，香叶，如下图所示2将葱切段，姜切片，如下图所示3墨鱼仔放入少许的4克醋，放入水，如下图所示4墨鱼仔对着搓，搓掉吸盘中的黑色脏东西，如下图所示5将处理好的墨鱼仔。

1小魔女采草记内容简介穿越文，有玄幻色彩，因为意外穿越的小魔女秦悠然，在古代是人见人爱花见花开，尽情泡的众美男归！ 江湖上赫赫有名的烈焰谷的三个美男皆为她倾心，世外神医为她不惜重出江湖，一国太子为她放弃了江山和后宫三千。

小墨斗鱼炖豆腐 1 小墨斗鱼的背部有一块透明的“骨头”，像塑料片一样，取出来不要，然后将小墨斗鱼清洗干净 2 清洗好的小墨斗鱼沥干水分备用 3 豆腐洗净切块，葱蒜切碎备用 4 锅内放油，放入葱蒜炒香 5 放入小。

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2锅置火上，加适量清水，放入无花果猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可特点蹄烂熟咸香 香脆金钱蛋的做法详细介绍 菜系及功效产妇菜谱 香脆金钱蛋的制作材料 主料鸡蛋5个，芝麻少许花生油500克。

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提前准备好墨斗鱼适量，韭菜适量，葱姜蒜适量，郫县豆瓣酱适量即可1小墨斗鱼洗净，如图所示2然后去除眼睛和嘴巴，剥去外皮3入开水锅汆烫10秒捞出控水备用4韭菜洗净切成大段备用5凉锅热油倒入郫县豆瓣。

其作法，刺破其眼放出污水，取出墨袋等鱼腹中不宜食用之 物，洗净后以十只其特点是做吃之法简易，保持原色原味 墨鱼炒素，也是舟山渔家的一道家常。

墨斗鱼乌贼\墨鱼的做法很多，小墨斗鱼也可以拌炝辣炒涮火锅也不错，最适合女性食用本文只将最普通易行的墨斗鱼菜谱奉献给大家，主要有小炒墨斗鱼韭菜炒墨鱼椒盐小墨斗鱼等 先说如何洗墨斗鱼 墨斗鱼因体内含有大量。