4蒜头一把拍扁后剁碎蒜泥，小辣椒和青椒都切割成斜圈，锅中添加油热放入蒜泥辣椒炒香，随后添加一大勺海鲜酱油，来个白砂糖鸡精粉炒融化后，把料汁淋在娃娃菜的上边5水烧开后油麦菜放进锅，开...