首先患者可以喝点红糖水，一定要趁热喝才有效果其次要用热水袋或者暖宝热敷腹部，这样就能改善腹痛症状再者可以用指压法按摩来缓解疼痛感，以上三个办法没有缓解就要服用止痛药痛经是很多女性都...