缓解痛经方法 1热敷 下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经如果用加热的中药热敷，或者对肚子做艾灸，已经有粗盐理疗带来进行热敷都是不错的，这些方法可以活血通...