1、还有，用板鞋跑步很浪费，不仅磨损鞋底速度快，而且对鞋面也有损伤，后者是由鞋面的材料不适合跑步造成的所以，我还是不提倡用板鞋代替跑步鞋的经常跑步穿板鞋不是很好，如果是为了健身而进...