做菜的时候在酱里加上一些白糖或蜂蜜，增加甜味，不要在瓶子里放，每次做菜的时候再加糖；尽量选择原味的坚果为好，口味越接近原味糖和盐添加少的产品相对来说越健康对包装产品来说，最靠谱的办...