鞋面要软，不仅鞋底要软鞋面也要软，这样才会避免磨出水泡要透气，军训的鞋子透气性一定要好，不然就会超级闷脚，不仅会脚丫受罪脚臭也会随之而来综上所述推荐亚瑟士慢跑鞋安踏运动鞋匹克太极系...