2，戒除的方法是一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的切记每次有欲望的时候，都这样落实那自动彻底戒除的戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是...