1、你自己要多参加一些集体活动，分散注意力，尽可能的控制自己少去闻，或者慢慢的减少闻的频率，相信自己，一定好起来的；你应该挺苦恼这个问题的可能你内心是觉得漂亮女生就连脚丫都是漂亮的...