1、如果是女生还可以选择放红糖，甜甜的也不错还可以用巧克力粉一起冲还可以放些葡萄干，杏仁，枸杞子，核桃仁之类的坚果，一起吃十分有益的还可以将芝麻糊与燕麦片分别冲开后调和，味道也不错...