洗鞋面和鞋里用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实你也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷哦用鞋刷也可以，但如果是 专业田径鞋还好，但要是平时的跑步鞋可就太伤网面了...