不一定，没有看到有人统计过数据，但是我看到的他们大部分喝的是无糖咖啡，把咖啡豆磨碎后重来喝，有的一般加一点点糖就可以了。其次，虽然欧美的饮食做法不用油来炒菜，但是也并没有非常健康...