家常炖鸡 材料700克鸡肉 辅料酱油盐糖味精葱姜花椒大料食用油练习步骤1将鸡肉切块 ，放入水中焯水5分钟，然后将焯水的鸡肉沥干2锅里放食用油烧热，再放入葱姜花椒大料，炒锅3然后将。...