你好，长倒刺是由于营养不均衡，缺乏维生素引起皮肤干燥造成的建议多吃水果，补充维生素可以吃点复合维生素B和维生素C。1猪里脊肉，切大坡刀片，为保持原味，不放淀粉葱切大斜...