1牛奶 早餐搭配当然少不了牛奶，牛奶含有钙物质，还含有丰富的蛋白质维生素，对人体吸收率高，有利于骨骼强健大学生喜欢喝牛奶，可以增强免疫力，抵制外界有害物质但是千万不要空腹喝牛奶，因...