可以降低血液粘稠度，暖胃，让身体各个部分有效运动起来还可以提高早餐的食欲白天也要多喝水，喝茶更好一方便，加速体内新陈代谢，促进堆积脂肪的转化另一方面，可以让胃有一种饱胀感，从而可以...