南瓜籽啊，它是一种比较好的小吃，不用担心吃完会上火而且还有助于放松身心，缓解压力据一项研究表明，对于人体每日所需的镁元素，一小把南瓜籽就可以满足其50%的比例除了镁元素，南瓜籽中还...