需要打很多的活死结，然后一头吊起来，另一头自己用手把自己捆起来，随后跟吊着的那根绳子打个活结，用力向下啦死，这个自缚就完成了，至于上图，你还是百度去绳艺吧之类的看看吧，我总不能把自...