即食燕麦片，完全可以，饱腹感很强，而且比方便面之类的健康得多，如果不喜欢原味口味的，可加牛奶，水果干等不知道你吃没吃过热汤凉皮，我不吃方便面，但是喜欢吃这个。1百草味海带结，海带...