1、你在舞蹈课前就应该做好充足的准备，要么在舞蹈课前就去上个厕所，要么实在来不及上了，就在裤子里贴一张卫生巾，或穿纸尿裤也可以避免这种失禁的发生，实在不行就向老师报告去上个厕所，因...