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Lesson 1骨盆收紧了，屁股就小了1美臀瘦身必须从“认识自己的骨盆”开始 ？2体形美不美与骨盆有很大的关系 ？4屁股扁平肥大都是骨盆变形惹的祸 ？6骨盆闭合起来，屁股就小了 ？8遵循骨盆的开合规律。

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