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不用穿的，你看左边那张图不就没穿，不穿内衣裤练舞蹈的时候动作放得开，没有束缚，有些舞蹈老师都要求练习的时候要裸舞，就是因为动作放得开，舞蹈老师也容易看出错误。

黄带而已，身体上火，平时饮食要注意清淡一点，注意干净卫生，多洗多换。

当然可以的，本命年现在都流行穿红的内衣内裤，红的袜子，红的衣服，是一种美好的寓意，俗话说本命年多灾多难，穿上红的衣服就会破解了。

看个人体型选择合适材质和尺码的打底裤，不要一味追求紧身塑型，再一个就是不要穿裆部很细的内裤，要不会有压迫感，合理的搭配上衣会很有型望采纳。