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相反，那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用(特殊病人除外)，比如香蕉、梨、百合、银耳等。特别是生冷的东西，像冰淇淋、冷饮等，会将寒气聚集在体内，导致夏季脾虚，带来一系列不适。

中药材中的白术、党参健脾胃，黄耆和当归有补气之效。

具体方法：打开起泡瓶的盖子，首先加入适量的氨基酸洗面奶，然后根据氨基酸洗面奶的容量，加入5-8倍的清水进行搅拌，注意不要摇晃，搅拌均匀后盖上瓶盖，按压出泡沫即可。

初秋穿搭何必穿的严严实实，风衣搭配热裤还能修一段时间的美腿，宝宝们不要忘记get哦~

其实在挑选连衣裙的时候也是非常的容易的，腿型不好的妹子可以选择长款的连衣裙，腿型好的妹子可以选择短款的连衣裙，要知道自己的身材优缺点，就可以很好的搭配了，小个子的女生也不需要害怕，利用长裙配上高跟鞋，就可以美翻了。

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