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肉粉色薄纱裙与白色吊带裙搭配将身形拉长不少，甜美又不失优雅，黑色一脚蹬小皮鞋简约舒适，清爽短发与白色耳饰凸显出少女般甜美。

又到了穿靴子的季节，秋季除了踝靴备受女生们的喜欢外，还有马丁靴，穿在脚上真是帅气有型啊。赶紧和爱秀美服饰小编学一学马丁靴搭配。...

对于一个懒到爆炸的小姐姐来说，牛仔衣绝对是最好的选择，完全不需要搭配的一件百搭款式，无论怎么穿都非常好看，水洗牛仔蓝的颜色实在是太好看，太显白了，对于任何肤色的小姐姐们都超级友好，衣衣上简单的设计却很惊喜，不是对称的款式简直潮到爆炸啊，一个简简单单的设计却很有高级感，给普通的牛仔衣添上不一样的色彩，简单的字母印花大概就是这件衣衣的灵魂了吧，面料柔软舒适，不是那种普通的硬硬的面料，是舒服的贴身也不会有难受的感觉，蓝色这种颜色是会给人特别舒服的感觉，里边搭配一件很简单的打底衫就可以hold住，什么配色或者款式都可以，裤子来说那就随意了，阔腿裤，打底裤，小裙裙，短裤都完全可以，就是连牛仔裤都可以搭配上，没有任何违和感和突兀感。

世界卫生组织建议：65岁以上的老年人，每周应至少有3天进行增强平衡能力和预防跌倒的运动，因此老年人每周的运动锻炼内容，可安排至少3天的太极拳。

月经来的前七天，多吃黄豆，黄豆含有蛋白质和卵磷脂，可以提高雌性激素的水平，达到丰胸健身的功效。

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