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1、平日多做扩胸运动或是利用举哑铃来训练胸肌：直接将两手向外廓或是向上高举，都有助于胸肌的伸展与强化，平日可多做双手向外伸直的扩胸运动。这个动作无论居家或上班，都很方便做。或是更有心的人会利用哑铃，依自己的力道选择合适的重量，将两手臂伸直互相在胸前交叉又扩开来回每天十次，以及两首各自向内向外画圆的方式，每天重复个十五次，都有助于增强乳房组织。

想要穿的轻松又休闲，那么舒适百搭的T恤是不二之选。T恤是一款谁都能驾驭的基础款，那么40岁的女性要如何搭配好看又休闲呢？选择一件简单的白T恤，下身搭配一条休闲款的黄色阔腿裤，整套搭配就能够穿出休闲舒适范，整体配色也会显得青春又活力，穿出减龄感。利用粉色T恤搭配杏色阔腿裤也很好看，穿上身轻松舒适又不失温柔知性感。最后这套搭配同样很好看，雾霾蓝色的T恤搭配黑色西装裤，整套搭配呈现出成熟稳重的感觉，穿起来也会显得特别轻松舒适。

正确答案是：C。

袜子鞋以高帮的款式，上演袜子和鞋的“拼接”戏码，较为新潮时尚。休闲的属性、柔软的面料、透气的爽朗、内增高的特点，让袜子鞋非常适合运动休闲穿着，成时尚达人和办公室白领的抢手货。

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