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方法：简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5~10次，上上下下的运动，可使乳房肌肉上提。

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番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

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今年最流行的莫过于“老干部”的格纹大衣了，搭配黑色铅笔裤来穿也是不错的选择，整身造型都很复古具有文艺范儿呢。

一旦上了25岁的话，那么选择衣服的时候款式应该注重，千万不要再选择特别复杂的款式，或者是有亮片装饰，因为这样的衣服穿在自己的身上非常的小气。所以自己拥有着非常不错的化妆技术，而且也很懂得穿衣搭配，要不然这样的衣服千万不要选择应该选择简约基础的款式。这样的款式穿在自己的身上才很显气质，虽然看似款式不普通，但穿在身上也拥有着不一样的高级感。