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1、一食材主料米饭 鸡蛋 辅料彩椒 酱油 食盐 料酒 胡椒粉 葱 色拉油 植物油 食盐 白糖 二步骤1把胡萝卜香肠青椒和葱切丁 2把鸡蛋打入碗内搅拌，放食盐和水再搅拌均匀，这样摊出来的鸡蛋会比较嫩 3。

2、锅中下油，中火加热放入洋葱茴香和蒜泥，煸炒5分钟，不时搅拌，至洋葱变软放入西红柿及西红柿汁海鲜高汤茴香籽柳橙皮和果汁，用盐和胡椒调味边搅边煮，沸后转成小火，半盖锅盖，续煮12分钟2按包装。

3、3，喜欢吃辣的可以再加点红油或者豆瓣酱，因为我喜欢吃鱼的原汁原味就没有加豆瓣酱，根据自己喜好调整4，勺子大小就是普通不锈钢勺大小，调料根据鱼的大小调整，我这个鱼大概400克。

4、做法1蒸饭的时候，可以把煮的半熟的米捞起来，然后放在木桶里，然后放入大蒸笼，蒸熟即可，这样蒸出来的饭，就具有天然木香味，也可以在水中增加一些如荷叶等天然香料，增加米饭的香味做法2用电饭锅或其他方法做好米饭。

5、结构上下，电码5418，区位6078。

6、粉丝们用凉水泡浸二十分钟至软大蒜去皮剁碎蓉尖椒剁碎小香葱剁碎2锅中放植物油2一茶匙，烧沸三成热时，放进蒜末炒香，添加生抽酱油，冷水，白砂糖，味精烧开将制好一点的蒜蓉辣酱汁盛出来预留3在盘上。

7、做法 1将小茴香加盐炒至焦黄色，研末2将鸡蛋打匀，加入小茴香末拌匀煎炒，炒熟即成做法二，茴香炒蛋 材料 鸡蛋4个茴香180克食用油30克精盐1小匙 做法 1茴香洗净，去根及老茎，切末备用2鸡蛋打入碗中。

8、花上个三五分钱儿，上街舀两瓢酸浆，回家做浆饭，切少许萝卜丝或白菜叶下锅，待浆起沫后勾点面粉，稠稠的，谓之“挑浆饭”，一锅饭养活一大家人，实在！ 洛阳老集美食推荐 牛肉汤 既然是“汤都洛阳”，自然不是浪得虚名，牛肉汤必然。

9、一斤茴丝当升米，一年薄芋当的三年禾秧栽箭，芋栽芽禾花昼开，麦花夜开芋头不抵谷，横顺只一年稀麻密豆，湿板干花春荞不脱九，秋荞不脱伏一升荞麦三合粉荞麦三只角，只服懒人作荞麦不要粪，只要三夜干窝困。

10、2锅上火入菜子油烧热，入A料和青辣椒块炒香，再放入鸭块小火炒干水分，入B料调味，加入清汤烧开，转小火煨3小时后，再转大火收汁至颜色变亮，汁基本干，关火，倒入加热的铁锅中，撒上葱丝桂花叶点缀即可 香料粉 将八角。

11、海带也被认为是最便宜的海鲜，营养价值很高说到营养价值，不得不提的是海带含有丰富的膳食纤维，它对人体的益处极其大而且还富含矿物质和碘，对治疗甲亢有很好的辅助作用说到如何把海带煮得更好吃，首先要了解海带的特性。

12、球茎茴香的叶柄粗大，叶梢基部肥大，相互合抱形成拳头大的球茎，为主要食用部位球茎茴香富含蛋白质脂肪粗纤维钙磷铁胡萝卜素及维生素球茎茴香的叶梢质地嫩脆，可做凉拌菜，也可炒食，味道鲜美 这是从法国。

13、茴香饺子馅的做法原料冷水面团1份约2杯面粉量茴香1把猪肉馅375克配料酒1大匙酱油2大匙鸡精盐小半茶匙麻油做法1先和面在面里放个鸡蛋和面会让饺子皮筋道些，而且出锅的时候不爱粘连在一起。

14、可凉拌炒菜做汤腌制，也可制成馅包饺子或包子下面介绍其中一种做法，茴香炒肉，具体做法如下，首先准备材料猪肉适量茴香400g食盐适量调和油适量1猪肉洗净，分出肥瘦肥的切粒，瘦的切丝。

15、1叫花鸡，又称常熟叫化鸡煨鸡，是江苏常熟地区传统名菜是把加工好的鸡用泥土和荷叶包制作材料有新鲜嫩荷叶黄泥活土鸡等叫花鸡的制法与周代quot八珍quot之一的quot炮豚quot相似，quot炮豚quot就是用粘土把乳猪包裹起，加以烧烤。

16、新疆吉木萨尔天山雪莲辣椒丝 北庭都护府的滋味 作为唐朝北庭都护府所在地，早在8世纪，汉人已经将制酱技术带到了吉木萨尔而今天，吉木萨尔又以充足的光照和适宜的水土环境，成为全疆最著名的辣椒种植县这里的辣椒皮薄肉厚易切成丝。