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1体育生穿运动鞋，跑鞋一类，轻质的更好，需要摩擦力强，抓地力大的鞋子另外一些特别项目，如100米跑跳远等需要穿跳鞋，即钉子鞋2穿鞋要考虑舒适度，不能有挤脚的感觉，而鞋子要与脚正好匹配，俗称刚好一脚。

运动鞋的种类很多，就商场专卖店内所陈列的样式来说，通常被划分为足球鞋篮球鞋慢跑鞋网球鞋户外鞋和综合训练鞋可这种类繁多，咱也不能觉得花哨，因为啊，这每种训练鞋的功能都不同，您要长期做一项体育锻炼还。

只有薄底重量轻的最合适，所以双星田径鞋是不错的选择，很多人爱好体育的学生都曾穿过，现在价格在30块左右总得来说体育生选择那些国产老品牌运动鞋最好，回力双星以及飞跃专门做的就是学生运动鞋。

下面是关于体育生选择训练鞋的一些建议一训练鞋的种类运动鞋的种类也是多种多样的，它们在设计材料和重量上各不相同，这样可以更好地保护在特定运动活动中承受最大压力的脚部区域例如一是跑步类的鞋子，包括远足。