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除了让鞋变得更紧外，还是带不住没有脚后跟鞋子不跟脚，垫了鞋垫好点，但是脚趾头十分挤压，不垫鞋垫完全就像穿着高跟拖鞋一样可以加一个隐形束鞋带既隐形又能防掉跟，能有效固定鞋子，不易脱落。

对于女性的高跟初学者，鞋子的跟的高度首先要选择由易到难，就是高度开始不要太高，35厘米进行尝试，这样脚部有对高跟的适应过程因为高跟鞋的难度就在于站立和走路的时候不像平底鞋可以脚部相对随意接触地面高跟鞋的优雅在于你站立时候。

会崴的一般是鞋子的鞋跟没有弄好的问题，魅珞家做了几年还没有出现过这样的问题，质量非常关键呀买高跟鞋除了质量要好，还有一个就是水台要高，图上这款鞋子跟高是13cm的，但是穿着很稳哦。

女生至少要等到18岁以上才能够穿高跟鞋，10厘米的高跟因为18岁以下还正在发育的阶段，不适合穿这么高的。