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量一下自己的上围和下围正确选择内衣，现在穿不好对以后影响很大的如果实在不想穿有钢圈的，可以试一下运动内衣，比背心好点。

一般都穿胸罩，但也有不穿的，有人就喜欢穿裹胸。

如果已患有乳腺炎乳腺增生等疾病的女性穿着塑形内衣，会使病情加重有研究表明，每天戴胸罩的时间在12小时以上的女性，患乳癌几率是戴得时间较短的人的21倍因为，胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得体内毒素不易排出，久。

这个可以啊，我也是高中女生我有时也不穿内衣，我跟你一样不在乎别人怎么看自己舒服就行不用担心老师同学怎么看，自己觉得舒适就行因为别人无权干涉你的着装，就是夏天不穿内衣可能会露点不过也没关系舒服就行我就是。