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1先将内衣套入，肩带拉至肩上2身体倾斜3045度，反手扣好内衣背扣3利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨先不要站直哦，依然维持弯身的姿势拨好4同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往。

4选择一款舒适的布料，选择喜欢的颜色，以百搭的经典黑色为例制作过程1先用纸画一下形状的草稿2按照形状剪出每块等待拼接的布料，横条的布料关乎胸围大事，请先量好尺寸记得留出可以用来缝边的距离3将文。

步骤1用尺子测量胸围下胸围乳房下垂者应把乳房推高至正常位置后测量2确定胸罩的罩杯罩杯尺寸=胸围下胸围罩杯一般用ABC等大写英文字母表示，每25cm为一级，AA最小为75cm，A为10cm，B是125cm。

1首先将布料的正面对正面，车缝03厘米的布边车缝完后，注意修剪整齐2其次翻过来，反面包正面，在反面上进行缝制把刚才车缝的03厘米的毛边，向内折进去3最后车缝05厘米的明线，压住03厘米的毛边。

胸罩是女性的最后一件内衣，又称奶头布乳房罩奶子罩，有时也以泛称“内衣”来代替，或美称“内在美”，其功能是用以遮蔽及支撑乳房罩杯这个词它的前名是紧身衣Corset胸罩简称为bra，因为胸罩除了带子，就剩下两。

另外罩杯也有薄厚之分，胸小女性可以穿着偏厚罩杯让胸部更有型更丰满，而胸部丰满的女性可以选择罩杯偏薄的内衣便于穿搭衣服选择适合自己内衣第三步内衣面料的选择 乳房是女性身体最娇嫩的部分，因此在选择内衣上一定要注重。

有可能是莫代尔面料，有可能是因此这种应该跟臭豆腐很像很滑，而且夏天很凉快。