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煲汤最重要的是原汁原味，不要随意添加调味品以肉汤为例，在煲汤之前，最好先将肉用开水清煮一遍，去掉肉腥味，最下锅文火慢炖，在汤炖好之后，再放入盐，姜，葱段之类的物品，并加入青菜润色，最后出锅时再添加香菜之。

我感觉桂花乌龙茶比较好，口感浓厚，少苦涩，味香甜，并且也有茶所共有的有益成分，而且对整天坐着学习的学生的身体也很有好处。