你现在是一种思想上的误区，不是什么抑郁，是自己对于工作缺乏信心，准备不够充分，越是极力想要做到好的时候越是担心自己做的不尽人意有个做事的方法让你可以轻松的缓解心理上困惑1把事情分化，先做什么再做社么；增强自信，每周二次有意识的锻炼，晚上出入要注意安全，另外开始练习别人跟你一起散步慢慢逐渐开始自己活动时间建议在半小时中间可以唱歌，建议有安全意识下的锻炼一般2个月即可缓解放松心情，保持身体健康。

他之前虽有事实婚姻，但已分开十年了，婚姻关系已不存在，而且，他们有离婚协议，这方面不影响你们之间的结合，若让他再去办一次离婚，他可能认为是多此一举吧关健是经济纠纷，你一定要搞清楚，如果你们结合了，将共同承担；你做演员太投入了，现在你可以尝试坐在观众席的位置看看那个“每天都感觉莫名其妙的感觉烦躁，经常不知所言，胡言乱语，说话不经过大脑思考，厌烦生活，会有轻生的念头，和任何人都感觉沟通不来，和任何人都找不到共同的话题。

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我个人认为既然你在同学那里人际关系处理的很好，可以说你还是没问题的，并且你能认识到这一点，也能看出来你的清醒态势，只是你有些困惑，我想这应该不是忧郁不知道你是不是一个快毕业的学生了，对于你所遇到的这些问题。

你能提了解个问题就说明你不是个风流人，年龄也不大，也太相信男人了，但事情已经发生了而且已经过去了只能这么跟你说，谈朋友和做生意差不多，会有很多失败的，你也不用害怕，这些也可以是你的筹码和阅历经验，以后找。

心理因素，当你看到别人打哈欠，你也会有困的感觉，如果心理刻意加深印象，你就有可能睡着不用担心希望对你有帮助。

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你现在很正常，不是心理出现问题，是在感情上出现了挫折，进而情绪低迷在成长的道路上谁都要面对困难和挫折，过去的事情给我们留下来的应该是经验，开心和痛苦只是我们面对事物的一种情绪初恋是最美好最难忘的，人生最。

这样的状态我认为你存在一种抵触的情绪，可能平时家人对你的约束太强了，让你产生了反感的心理，导致无论别人问你什么和你讲什么都是要管你或者是告诉你怎么做，让你心理觉得不舒服实际上改变这样的状态很简单，就是换个。

心理医生在线咨询解答

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1首先别认为孩子出了什么问题，或许不是孩子需要什么帮助，而是家长观察不够细致孩子是很简单的，他的行为反应很多时候都能直接表现出来，比如从语言上动作上，等等2多和幼儿园的保育员班主任沟通来了解孩子的情况。

你能说出来你的困扰，说明你对现在的困扰还是能够控制的你感觉自己模仿其他人，这个也正是你学习的一个阶段，只是你自己要能分辨哪些是好，哪些是坏，不要盲目的模仿事情发展的结果永远都是出人意料的，正所谓人算不如。

这不是什么太大的问题，而且你意识到自己可能出了问题，这就很好办了，医学上有很多控制焦虑情绪的药物，现在副作用很小或没有，你可以在医生的建议指导下服用，然后最好做几个疗程的心理咨询。

根据对您的年龄推算，估计您大概是在26岁左右有的孩子，能够选择看电影，并且愿意选择心理咨询，可以判断出您对于生活有一定的品味在病情描述中，您说到“经常闹”，大概推断这种情况已经持续了一到两年而描述最后的两个字。