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从年龄考虑，以柔软的乳罩为宜为了去除初戴乳罩的羞涩，减轻不适感，可选择背心型乳罩作为第一乳罩，至于成年女性，这时期的乳型发育完整而定型，同时也较适合接受活泼且具现代感的乳罩深V型或强调流行感的乳罩都可选用。

乳罩最初取代紧身胸衣得以流行完全是出于一种实用主义的原因，但它作为一种时尚，不但具有塑造体形的功能上的优势，还起到了美化修饰的作用到了20世纪20年代后期的时候，乳罩在塑造胸部体形方面起到了更为活跃的作用“少。

不知该向谁请教有关乳房的问题，这些女孩常常处于一种困惑状态还有个别女孩，对乳房的发育感到羞耻，极不愿意被别人看出自己的乳房已经开始长大，因而总是遮遮掩掩，穿很厚的上衣，戴很紧的乳罩，将乳房紧紧地裹在里面。

首先，看看你胸部是大还是小1如果你胸部发育不是很夸张，比较小的那种，可以不戴胸罩，直接穿个小的背心就可以了，就是半截那种或者带没有钢丝的那种小店的棉质胸罩2如果你胸部发育比较好，那就必须要穿内衣了。

1914年，她将这一简易发明申请了专利，虽然她一直没能成功地将她的发明推向市场，但是后来她确实成功地使人们接受了这一点，即她是乳罩的发明者但是正如简·法瑞尔贝克和柯莱恩·高在其最近由宾夕法尼亚大学出版社出版。

用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸了一般来说，女孩子到了十六七岁，乳房发育到一定程度时，就应当戴胸罩但是，过早地佩戴胸罩，则会影响乳腺的正常发育和日后的功能戴胸罩。