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所以当时上初中和高中，乃至大学时，当女性好友知道大姨妈造访后，那几天练嗦粉都只敢要原味的，不加一勺辣椒最后需要提出的就是，如果女生来大姨妈比较疼痛的话，强烈推荐大家去吃布洛芬，非常有用；一补充气色的零食 女生来例假的时候建议多吃一点红枣阿胶蜜枣葡萄干桃肉等可以补充气色的零食，尤其是对于一些经期大失血的女性来说，要多吃一些利于补血的食物另外也可以适当吃一点腰果杏仁核桃等坚果，给身体。

女孩月经期间，这种食物要常吃，排血排毒，体重“悄悄”降众所周知，女性每个月都会有那么几天，就是通常我们所说的月经期，许多女性在这几天会痛经脾气情绪不太好，饮食也会受到影响，但是，这也是一种排毒的现象；您好，来月经期她是可以吃蛋糕的，尽可能不要太油腻的蛋糕像原味的蛋糕是没有影响的，少吃一些奶油蛋糕以及冰激凌蛋糕就可以来月经的时候人的抵抗力相对比较低，所以饮食方面要清淡温和避免油腻油脂油炸类食物的。

既然这么担心与纠结，就不要喝吧这就是解决问题的办法您认为呢少喝或不喝冷的，凉的医生是这样建议的吧；女性在来例假的时候，会使身体流失大量的营养素和矿物质，因此期间需要摄取足够的蛋白质那么可以适当吃一些蛋白质较高的零食，比如牛肉干海鱼肉干肉干黄豆等小零食，注意这些零食不能吃辣的，建议尽量吃原味的比较好。

最好不要喝 避免咖啡因咖啡茶可乐巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适因此，应避免咖啡因此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

女生的月经什么味

1、3多吃蛋白质零食，因为蛋白质零食对于女性经期有很大的好处，比如牛肉干海鱼肉干黄豆等小零食，注意这些零食有辣口味的，因为很多女性爱吃辣的，但是在经期不能吃建议经期的女性选择零食时，应该选择原味的比较好，吃。

2、月经第一天，待会去吃原味鱼粉，明天再给你追加回答现在看到当时的回答想不起来什么感受，那就是没毛病了，可以吃。

3、吃百香果能催月经吗，百香果具有补血安神的作用，女性月经期间可以吃百香果，百香果可以起到暖宫的作用，而且具有一定的药用价值下面我们一起来看看吃百香果能催月经吗吃百香果能催月经吗1 百香果具有补血安神的。

4、1女性在月经期间很容易出现烦躁不安的情绪，而香蕉含有丰富的维生素B6，有稳定情绪的作用，所以吃一点香蕉能缓和经期女性的心烦意乱焦虑的情绪2经期女性由于失血，体内会流失一些微量元素，而香蕉则含有比较丰富的营养。

女人的月经是啥味道

1、女性来月经的时候是可以吃蛋糕的，不过要少吃女性在月经期间不要刻意去吃甜食，不然容易造成血糖不稳定小编更建议女性在月经期间多吃蔬菜水果，有利于身体补充维生素，调理身体不适，缓解经期不舒服而且，不管什么时候。

2、大大保留了食材的原味和营养，女性如果能定期食用的话，可起到身心滋补的功效，还能缓解月经不调等症状2抖音上直播的回春集能有效的解决肢膝无力气血不足面色萎黄饮食下降久病虚损精神倦怠等问题。

3、5察觉到红豆被煮软了就可以食用，可以根据口味，加入白糖，也可以原味食用功效有些女性会在生理期的时候，感觉到非常的狂躁心中就像是有火焰，不断的在燃烧，这个时候要是不注意保养，对于肺部伤害极大而食用红豆。

4、3注意的是第一次喝的时候会觉得非常极其的辛辣，所以，适应不了的可以加点原味燕麦，这样立马会好喝很多的，喝完一天都会觉得肚子暖暖的很有精神的4生姜一定要记得去皮，别嫌麻烦，不然是寒性的推荐二泡脚俗话说“。