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2腌渍辣椒与作法1调好的盐水一起放入调理机打约10秒成酱3热锅，倒入沙拉油与香油烧热4倒入作法2打好的辣椒酱鱼作法3锅中一起略炒，再加入糖及鲜鸡粉以中火翻炒5待作法4锅中炒至表面均匀冒出小油泡。

作法流程提前准备牛猪瘦肉200克，青小辣椒，葱姜适当，牛羊肉切条，用冷水泡浸30min，泡流血水除腥，期内鱼缸换水2次，把清理整洁，稍挤水分，加太太乐原汁原味鲜5mL，太太乐鲍鱼汁耗油一勺，盐，糖，黑胡椒粉，水。

用料 主料梭子蟹2只辅料小葱1根蒜片6克姜片9克清水220毫升淀粉30克食用油205毫升干辣椒4克花椒1克豆瓣酱15克料酒4克糖3克盐3克酱爆螃蟹的做法 1小葱切段，蒜片姜片备用2倒入。

炒着吃更有营养胡罗卜的营养很大，其中胡罗卜素的含量在蔬菜中名列前茅胡罗卜素具有维护上皮细胞正常功能，防治呼吸倒感染，促进人体细胞生长发育等重要作用但胡罗卜素属于脂溶性物质，只有溶解在油脂中的，才能在人体肝脏中转。

洗净备用2热锅冷油下葱姜蒜爆香，加入大半锅的水，放入干辣椒桂皮香叶小茴香再放入料酒冰糖老抽，调好汤底3加入洗净的羊蹄焖煮，大火烧开后，转小火1小时待炖至外皮软烂即可。

主料娃娃菜300g，大蒜1整头 辅料新鲜小辣椒红绿各1个 调料生抽2汤匙，蚝油1汤匙，蒸鱼豉油1汤匙 做法 1娃娃菜洗净，切成细条我买的娃娃菜比较大，所以又从中间切两段了 2将切好的娃娃菜整齐码放在铺了锡纸的容器内 3。