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先礼后兵，录音存证，有声音时马上去找她，她不讲理你也不用客气了 她睡觉的时候，你就拿东西捅天花板，让她也尝尝滋味···这个不提倡。

一边跺步一边夸张地扭着屁股，感觉自己就是摩登女郎，一个人玩的乐此不疲从那以后我经常趁妈妈不在家的时候偷穿妈妈的高跟鞋，我还把这个好玩的游戏分享给邻居的几个小女孩，大家都对穿高跟鞋很感兴趣，我们也经常一起。

3损招一条开个玩笑，但是最好别这么做，合适的时间，找到你楼上的楼上邻居，告知情况，如果对方通情达理或者同样早起的话，那么你也可以在更早的时间跑到你楼上的楼上，踩着高跟鞋走来走去吵醒你楼上邻居几次。

如果真的遇到那种油盐不进的人，天天穿着高跟鞋踏踏走路的在提醒无用前提下，让物业，社区都介入下相关说明 研究发现，噪声超过85分贝，会使人感到心烦意乱，人们会感觉到吵闹，因而无法专心地工作，结果会导致工作效率降。

先跟他们处好关系，见面记得打招呼慢慢面熟了就带些自己做的吃的啥的拜访他们，很自然地对他们说觉得很好吃，请他们尝尝谈话中找个恰当的时机跟他们说说你的苦恼，希望他们能配合，一般我们都不会拒绝对自己好的人的。

2，戒除的方法是一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的切记每次有欲望的时候，都这样落实那自动彻底戒除的戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的3，晚上。

只要没有破坏鞋子，没有造成财产损失，即使报警，警察也不会处理很严重的，最多批评教育一下，给邻居道个歉，以后保证不再拿鞋子就行了。