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1，首先需要准备三样东西食醋，花露水，棉球2，接着取出五个棉球，倒入适量的花露水花露水的香味，能遮盖住鞋子的尿臊臭味3，再接着在棉球上倒入适量的花露水后，将食醋也倒上沾有花露水的棉球上，食醋能除菌4。

价格不等，几十的也有，几百上千的也有，看你怎么选择了，话说回来，不建议买一百元以下的，过来人。

1最简单的办法在鞋里放上橘子皮2用棉花沾些酒精塞入球鞋里，这样经过一夜以后，棉花已经乾掉了，隔天就可以再穿如 此持续两三星期之后，鞋臭就可消除3到西药房买明矾粉，倒一些到鞋子里，也可以能达到除。

首先需要准备三样东西 食醋，花露水，棉球接着取出五个棉球，倒入适量的花露水 花露水的香味，能遮盖住鞋子的尿臊臭味再接着在棉球上倒入适量的花露水后，将食醋也倒上沾有花露水的棉球上，食醋能除菌鞋子，穿在脚上。

睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 2最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 3每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 4服用胶囊应以冷水吞服可以第一个吃。