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“蒲公英”是一种中药，具有清热解毒的功效是可以直接食用的，我们在家就经常以其为食吃法主要有三种1凉拌 摘取新鲜嫩绿的蒲公英叶子用清水洗净，再用开水烫一下，然后根据自己的口味放些调料就可以当作凉菜食用了2。

菜系及功效美味粥汤 一制作材料1主料海白虾300克，白萝卜适量2调料1豆油，葱，姜，黄酒各适量2高汤，盐，味精，鸡精，胡椒粉，葱花各适量二方法1海白虾去须脚，用调料1热炒2白萝卜。

牛肚如果用高压锅煮，一般30分钟就能熟了如果用文火则要煮煮23小时想煮的烂的快，可以放点放苏打粉，发酵粉，因为它遇水产生气泡，把肉的组织撑大，水可以进到里面去就烂的快了，另外放茶叶有同样的效果还可以让。

通宵加班后，在街边小摊，要一碗豆浆一根油条，实在饿得慌再加几颗小馄饨或者一碗豆腐脑，油条是一定要泡在豆浆里吃的，让油条的孔洞吸饱豆浆，就着清晨的朦胧雾气一口下去想家的时候就给自己煮饺子好了，煮的白白胖胖。

在发达国家追求天然食品，不添加任何水分，讲究原汁原味，常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂芳香调味剂橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支。