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聚=集聚，拢=收拢，顾名思义，就是让胸部更集中，适合外扩和下垂的胸型好处更显胸型防止胸部外扩下垂，对胸型有更好的保护。

穿胸罩，把胸部变大，首先是可以的，那就是为什么有的胸罩动着成千一个的原因，因为有聚拢的效果，所以买一个好的胸罩，可以增大胸部第二个方法是使用垫片，或者叫插片，有海绵制成的，也有硅胶制成的，硅胶的质地柔软。

可以的，内衣的选择主要是为了舒服，如果自己穿着舒适就不用管别的自己穿着打扮不用问别人的意见宝贝。

胸部下垂单靠内衣是不行的，还是要采用相应的方法进行恢复， 1坚持戴胸罩 从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂尤其是在工作走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显戴上胸。

最好不要，聚拢有积压胸部，压迫乳腺，容易乳腺增生如果是20岁以下，那就更不可以了，还在发育呢，容易影响胸型其实，平胸也很好啊，娱乐圈就很多太平公主，混的都很好，孙燕姿都结婚生子了。

聚拢是不错的，舒服就看个人胸型了不过要舒服的胸罩，我推荐零束缚内衣，这个聚拢，美背，特别舒服。