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一般选七厘米高的最合适，十厘米高的已经差不多了穿高跟鞋要穿得优雅，第一，你要稳，记住，每次走路脚跟先着地，如果你是脚尖先着地，那你就会有种要向前冲的感觉，会摔倒第二，每次跨的幅度不要那么大，根据你的。

全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，承担的工作是提供良好的缓冲，吸收地面对足底。

哈哈，身为高跟鞋控感觉最有能力回答你了 现在高跟鞋穿习惯了，所以对不同告诉的高跟鞋都能驾驭，有穿过一双15cm的，但是防水台就有两三厘米厚，所以穿起来就跟穿那种12cm的没有防水台的高跟鞋是同一种感觉，穿起来感觉。

我和你有同样的想法我们真是想到一起了以前看过有个女的喜欢穿着细高的高跟鞋，里面放上按钉站在椅子上罚站，享受这种心理很微妙，其实也想找到答案，为什么，但是寻求答案的过程就是享受的过程。

15cm 超高细跟 高跟鞋 ，不垫高通常 一个人 在站立的时候，将脚踮到最高，后跟 也无法达到15cm穿上15cm跟的高跟鞋，脚后跟 被逼迫抬到这个 高度 ，因此 脚踝 被迫向 外侧 推站立时，正常人的 膝盖 无法伸直。

当然能穿但是薄底15厘米高跟鞋，已经超过了平时穿着的极限，这种高度的高跟鞋是在某些特定场合穿着的，或者用来收藏的。

不仅是看货的感觉，她脚上的高跟鞋估计也有15厘米她脚上的鱼嘴鞋也又钝又丑现在裙子领子上的花的设计真的很难把握，所以林允的气质就差一点但这件衣服太花哨了对林云来说更容易时尚的特点是与众不同，有自己。

你买那种有防水台高的好些，脚不会那么累对脚的伤害也会小些，建议少穿高于8厘米的，我现在最高的都是不超过10厘米而且是防水台也高的那种你可以从低点的跟穿起再慢慢加高这样你的脚也会适应些，承受力也会增强。

如果穿上15厘米的薄底高跟鞋，那么增加身高是95~10厘米如果15厘米高跟鞋有5厘米的防水台，那么增加身高12厘米左右。

不要穿呐~~~穿高跟鞋会对脚骨产生很大的伤害的，特别是你年纪还小啊严重可能导致你的部分骨头有轻微变形的哦所以要保护好自己，别穿。

增高10~15厘米，看比的防水台多高，薄底的不超过10厘米，防水台5厘米的增高12厘米，松糕鞋增高15厘米。

你妹妹一定是一个很爱美的女孩吧，也是18岁正处在花样年华，爱美也是自然的，不过高跟鞋穿久了脚真的会很痛，好象学校也不允许吧？总之，你不能跟你妹妹来硬的象没收高跟鞋之类的好好跟她谈谈，让她学会从长远的角度。

当然能穿但是薄底15厘米高跟鞋，已经超过了平时穿着的极限，这种高度的高跟鞋是在某些特定场合穿着的，或者用来收藏的追问平常能穿吗追答如果有防水台的，还可以，如果是薄底的，那平时穿了是受罪追问防水台34追答。

如果你刚进的公司有要求要穿15厘米的高跟鞋的话，我建议你还是选第一种穿着舒服，最主要穿久了也不累这样才有精神工作。

薄底的增高11cm左右带防水台的，按这个计算075×15防水台高度+防水台高度因为楦型不同会有差异，按薄底的算，一般是鞋跟高度的07~075，鞋跟越高，越接近07。

当然可以了，只不过太高的高跟鞋对脚的健康有影响，尽量不要长时间穿着，顺便问一句，有没有防水台的呢有防水台的细高跟穿着会好一些还要看看你是穿多大的码数，码数小穿那么高的鞋会很辛苦的，而且没有美感，一般。