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睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 2最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 3每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 4服用胶囊应以冷水吞服可以第一个吃。

是问楼道放鞋犯法吗不犯法的，不过不建议，会影响其他住户1首先，住户门口摆放鞋柜或杂物，属于私自占用了全体业主的公摊面积，是不被允许的鞋柜占用的是公共区域，若存在一定安全隐患的情况下，业主必须配合进行拆除。

近日，西安一小区业主反映一名仪表堂堂的年轻小伙，在楼道内的鞋架上闻业主的臭鞋臭袜子物业工作人员说，查监控发现该男子从地下车库溜走了，今后将加强车库出入核查，呼吁业主别在楼道放置杂物该男子为什么会有这样的行为。

你和妹妹是做保镖的，经常穿皮靴气味很大，那也不该把皮靴放在楼道里，建议把皮靴放到窗外吧，那样异常的事情就不会发生了。

法律分析不违法，但如果妨碍其他业主行走则可能会侵犯他人的合法权益已经违反物业相关规定法律依据中华人民共和国民法典第二百七十一条 业主对建筑物内的住宅经营性用房等专有部分享有所有权，对专有部分以外的共。

如果拿走小区楼道里面放的鞋子，这属于偷盗的行为，这是触犯法律的，因为是别人的鞋子，如果你拿走了，这就是偷盗偷窃行为，你就是个小偷，是触犯法律。