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1、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 2最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 3每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 4服用胶囊应以冷水吞服可以第一个吃；价格不等，几十的也有，几百上千的也有，看你怎么选择了，话说回来，不建议买一百元以下的，过来人；自己一辈子不生病是奇迹，那么平常的病痛，则极为正常自己偶患疾病，又遇到庸医，就疑为绝症，痛不欲生，病魔并没有把自己的性命夺走，恐吓却把自己弄个半死对于疾病既要乐观，又要谨慎对待，切不可听风就是雨。

2、铺天盖地的美鞋，有哪些是属于你的？今天就带你来挑选 自古以来，看美人都是先看美足但是炎炎夏日，对于脚大的女生来说是个困扰，形形色色的美鞋都只能可望不可即因为亚洲女生的脚普遍都不大，所以许多高跟鞋凉；1尖头鞋可以令脚显得纤细修长，有修饰脚型的作用，但是易感觉挤脚2半圆头鞋对双脚有所修饰，穿起来也比较舒适3凉鞋选择鞋头两侧的部分比较宽，可以包裹住脚丫最宽的部位，显得双脚线条优美纤细4休闲鞋选择鞋头。

3、建议你多穿一些高帮的圆形的鞋子，不要尖头的，一个穿着不好看将肉肉都挤在一起，或者选择穿那种，把整个脚包起来的类似于小短靴的鞋子，很多人因为较大不好买鞋而经常穿运动鞋，这些只会让你的脚越来越不好买鞋，运动；1帆布鞋，永远的经典，它几乎不分年龄，适用于各种人群，特别是大脚女孩，现在很多帆布鞋都带内增高，内增高能拉长整个脚掌，使脚掌看起来修长 2穿鞋头比较大的那种圆头鞋，一定不要选择尖头鞋哦，尖头鞋虽然美又看起；Aquazzura多使用流苏，亮片和绑带元素，尤其是通过绑带的设计凸显女性脚部和腿部迷人的线条，在众多欧美博主中也是大热的5Loeffler Randall Loeffler Randall是一个美国品牌，其实是做包包的不过在绑带鞋上，Loeffler Randall；C相信你行，相信你就是她的菜好好的一双鞋，能送给你，你一定会用你的方式“还”回来的如果你也喜欢这个女生，那就把一切疑惑抛掉，做好准备，出发吧··· ···。

4、每个人的汗味都不一样，但是鞋子经过摩擦都是同一个气味所以闻鞋子都是差不多的，只有闻脚才有不同气味；NikeEpicReact 2018重磅级鞋款，特别是粉色，非常适合女孩子穿，撞鞋的概率也不大，属于较轻的跑鞋类，但是真的很符合女孩们的心水NIKEAIRMAX97SE 1987年，AirMax系列诞生后，都是跑道和街头的大热今年又出了新款，以；总体来讲，adidas的质量是比较好，但是价格相对来说比本土品牌贵一些，大约400600，但是均价比nike便宜，彪马的质量也挺好，但是可选择性没有adidas和nike多鞋子这东西很重要，毕竟是脚踩的，脚的重要性不言而喻了如果；随着年龄的增长，人的足弓出肌腱会松弛下来，造成足弓塌陷，这样脚就会越来越大一般女性成年45岁以后发生这样的情况比较多，属于自然现象建议发生这种情况的时候穿一些带有足弓垫的鞋子，这样的话对足弓有一个支撑作用；我觉得是可以接受的，为自己的失言表示道歉也是可以被理解的，毕竟人非圣贤孰能无过在发布“原味鞋”的时候，或许她也是出自内心的去分享自己心爱之物给那些喜欢她的人就像在恋爱中的情侣相互夹菜一样，调侃说夹给对方。

5、2乐福鞋 因为大部分乐福鞋都采用软皮，对于“宽宽”女孩来说，走再多路也不会觉得挤脚方头长脸宽鞋面，没有比它更体贴我们的了把劣势的一面完全包裹，却唯独露出半个脚面和脚踝，让女人味有了施展的余地3。