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卫生护垫，其实说白了就是一个小卫生巾，这个体形又小又单薄的卫生护垫，其实使用原理和卫生巾相似除了月经量少的时候可以使用外，主要是用于吸收女性经期之外的日常分泌物，大大的降低了因白带多而引起内裤潮湿给女性朋友们。

1建议每两个小时更换一次卫生巾，避免由于长时间不换而导致细菌滋生 2对于药物性的卫生巾要慎重使用，尤其是过敏型的体质切记慎用，以防过敏 3拆开卫生巾之前建议务必洗手因为用手将卫生巾拆封打开抚平粘贴的。

减少下体分泌出的分泌物沾染内裤，可以保持卫生，但尽量要勤换护垫，也要勤换内裤。

1夏季人身体容易出汗，在不必要的情况下尽量不使用卫生护垫2一些有添加剂或者有香味的卫生护垫，对于部分人群来讲，可能会增加过敏的概率3使用卫生护垫时，也要注意及时更换，以免影响女性下体自身的酸碱环境调节中医。

你好能不用就不用，女性阴道会有少量的分泌物的，用护垫能保持内裤及阴部的卫生，不过在天气热的时候容易造成不透气，给阴部带来负担，每天清洗阴部，常换洗内裤。

应放在干燥洁净的地方卫生巾如果一旦受潮，就不要再使用了皮肤敏感的人最好选用柔软舒适对皮肤没有刺激的无添加的卫生巾卫生护垫不要每天都用，如果用的话，就一定要经常更换以保持干燥。

晕，买来后打开包装吧卫生巾的不粘胶贴条去掉然后褪下内裤把有不粘胶的那一面粘到内裤最下面的那一条上就是你的XX的对称处然后穿上内裤，不要过于紧了好了，穿上衣服招摇撞骗去吧呵呵。

哪有那么勤快啦，女生们都是在出门前换过的啦，在上厕所时不是需要换的啦，主要是看卫生巾或者护垫上有没有血迹有的话当然要换啦不然也不舒服当然是一切为舒服来啦。